"Termy Maltańskie" zajęcia dla niemowląt, dzieci i młodzieży /09.09.2013 - 02.02.2014 semestr zimowy/

Kompleks sportowo-rekreacyjny Termy Maltańskie - ul. Termalna 1

PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
09:00 – 09:4512-24m kont
zapisz sięoswajanie dzieci z wodą /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
12-24m
zapisz sięcałkowite przełamanie lęku przed wodą  /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
09:45 – 10:3012-24m kont
zapisz sięoswajanie dzieci z wodą /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
IIIa
zapisz sięnauka plywania kraula na piersiach
3-12m
zapisz sięwstępna adaptacja do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
24-36m
zapisz siępraca nóg, wprowadzamy dużą ilość ćwiczeń oddechowych  /zajęcia rodzic + dziecko/ 24-36 miesiące
10:30 – 11:153-12m
zapisz sięwstępna adaptacja do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
24-36m
zapisz siępraca nóg, wprowadzamy dużą ilość ćwiczeń oddechowych  /zajęcia rodzic + dziecko/ 24-36 miesiące
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
IIb
zapisz siędoskonalenie pływania na grzbiecie
3-12m
zapisz sięwstępna adaptacja do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
11:15 – 12:00Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
IIIa
zapisz sięnauka plywania kraula na piersiach
3-12m kont
zapisz sięwstępna do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
12:00 – 12:453-12m kont
zapisz sięwstępna do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
IIb
zapisz siędoskonalenie pływania na grzbiecie
MT
zapisz sięmetody treningowe
12-24m
zapisz sięcałkowite przełamanie lęku przed wodą  /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
12:45 – 13:3012-24m
zapisz sięcałkowite przełamanie lęku przed wodą  /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
3-12m
zapisz sięwstępna adaptacja do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
13:30 – 14:15Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
14:15 – 15:00Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
15:45 – 16:3012-24m kont
zapisz sięoswajanie dzieci z wodą /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
16:30 – 17:1512-24m
zapisz sięcałkowite przełamanie lęku przed wodą  /zajęcia rodzic + dziecko/ 12-24 miesiące
3-12m
zapisz sięwstępna adaptacja do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
24-36m
zapisz siępraca nóg, wprowadzamy dużą ilość ćwiczeń oddechowych  /zajęcia rodzic + dziecko/ 24-36 miesiące
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
17:15 – 18:00Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
IIb
zapisz siędoskonalenie pływania na grzbiecie
3-12m
zapisz sięwstępna adaptacja do środowiska wodnego /zajęcia rodzic + dziecko/ 3-12 miesięcy
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
24-36m
zapisz siępraca nóg, wprowadzamy dużą ilość ćwiczeń oddechowych  /zajęcia rodzic + dziecko/ 24-36 miesiące
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
IIb
zapisz siędoskonalenie pływania na grzbiecie
IIIa
zapisz sięnauka plywania kraula na piersiach
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
IIb
zapisz siędoskonalenie pływania na grzbiecie
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
18:00 – 18:45Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
Vb
zapisz siędoskonalenie pływania delfinem
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
IIIb
zapisz siędoskonalenie pływania kraula na piersiach
Ia
zapisz sięsamodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach /zajęcia rodzic + dziecko/
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
IIb
zapisz siędoskonalenie pływania na grzbiecie
IIIa
zapisz sięnauka plywania kraula na piersiach
Va
zapisz sięnauka pływania delfinem
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
IIa
zapisz sięnauka pływania na grzbiecie
Vb
zapisz siędoskonalenie pływania delfinem
18:45 – 19:30IV
zapisz sięnauka plywania żabką
MT
zapisz sięmetody treningowe
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
IV
zapisz sięnauka plywania żabką
Ib
zapisz sięoswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat
Ic
zapisz sięnauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych
MT
zapisz sięmetody treningowe
MT
zapisz sięmetody treningowe
19:30 – 20:15Va
zapisz sięnauka pływania delfinem
MT
zapisz sięmetody treningowe
20:15 – 21:00MT
zapisz sięmetody treningowe
Ilość zajęć w semestrze 17 19 19 20 19 19 19
Cena semestru dla
Cena semestru dla gr. 3 - 40 miesięcy
510zł 570zł 570zł 600zł 570zł 570zł 570zł

Cena semestru dla
gr. Ia - MT

425zł 475zł 475zł 500zł 475zł 475zł 475zł

Semestr rozpoczyna się 9 września 2013 (poniedziałek) i kończy 2 lutego 2014 (niedziela).

Dni wolne od zajęć:
01 - 03 listopada (piątek-sobota)
11 listopada (poniedziałek)
23 grudnia - 01 stycznia (poniedziałek-środa)
06 stycznia (poniedziałek)

Opis zajęć:
3 - 12 miesięcy - oswojenie ze środowiskiem wodnym oraz zapoznaniem rodzica z podstawami związanymi z bezpieczeństwem
12 - 24 miesiecy - oswojenie z wodą, dziecko już samodzielnie utrzymać się na wodzie – oczywiście w rękawkach

24 - 36 miesięcy - kładziemy nacisk na prawidłową pracę nóg, wprowadzamy dużą ilość ćwiczeń oddechowych
3 -12 miesięcy /kontynuacja/ - oswojenie ze środowiskiem wodnymoraz zanurzenie całego ciał na okres 2-3 sekund i swobodne przyjmowanie pozycji leżenia na plecach
12 - 24 miesiecy /kontynuacja/ - całkowite przełamanie lęku przed wodą
24 - 40 miesięcy /kontynuacja/ - samodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie w rękawkach
Ia - oswajanie z wodą dla dzieci 4 lata - samodzielne przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie z przyborem
Ib - oswajanie z woda dla dzieci 5-6 lat - opanowanie pływania elementarnego na krótkich odcinkach
Ic - nauka pływania dla dzieci 7 lat i starszych - przepłynięcie na grzbiecie 25 m sposobem elementarnym
IIa - nauka pływania na grzbiecie
IIb - doskonalenie pływania na grzbiecie
IIIa - nauka plywania kraula na piersiach
IIIb - doskonalenie plywania kraula na piersiach
IV - nauka plywania żabką
Va - nauka pływania delfinem
Vb - doskonalenie pływania delfinem
MT - metody treningowe dla dzieci umiejących pływać czterema stylami
GM - zajęcia dla młodzieży


Szkoła Pływania FREGATA SWIMMING
tel. 61 875 95 27, e-mail: info@fregata.com.pl